"Espaguete de Abobrinha com Molho Pesto e Frango Grelhado"?


 Ingredientes:

  • Abobrinhas (2 unidades)
  • Peitos de frango
  • Folhas de manjericão fresco
  • Parmesão ralado
  • Nozes ou pinhões
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Faça espaguete de abobrinha usando um spiralizer ou descascador de legumes.

  2. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta, e grelhe até que estejam totalmente cozidos.

  3. Para o molho pesto, misture as folhas de manjericão, parmesão ralado, nozes (ou pinhões) e azeite de oliva em um processador de alimentos até obter uma consistência desejada.

  4. Misture o espaguete de abobrinha com o molho pesto.

  5. Fatie o frango grelhado e coloque sobre a abobrinha.

  6. Sirva e desfrute de uma refeição leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos!



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