Almoço Low Carb Delicioso: Frango ao Curry com Arroz de Couve-Flor. E à Tarde, Refresque-se com Guacamole e Pepino. Uma Combinação Perfeita para Satisfazer e Nutrir!

 Ingredientes:

• Peitos de frango
• Couve-flor (para fazer o arroz)
• Creme de leite
• Curry em pó
• Cebola, alho, sal e pimenta a gosto
• Brócolis cozidos no vapor (acompanhamento)

Instruções:

1. Grelhe o frango com cebola, alho, sal e pimenta.
2. Triture a couve-flor até obter uma textura semelhante a arroz.
3. Refogue a couve-flor com curry, creme de leite, sal e pimenta.
4. Sirva o frango sobre o "arroz" de couve-flor, acompanhado de brócolis cozidos.

Lanche para a Tarde: Guacamole com Pepino

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   Ingredientes:

   • Abacate maduro
   • Tomate, cebola, coentro (opcional), limão, sal e pimenta a gosto
   • Pepino (para mergulhar)

   Instruções:

   1. Amasse o abacate e misture com tomate, cebola, coentro, limão, sal e pimenta.
   2. Corte o pepino em palitos para mergulhar no guacamole.

   Essas opções são deliciosas, nutritivas e se encaixam perfeitamente em uma dieta low carb para manter energia durante o dia. Aproveite!

2. "Transforme sua jornada culinária com sabores saudáveis! Curta e compartilhe as receitas incríveis em meu blog para inspirar todos a adotarem um estilo de vida mais nutritivo. Juntos, vamos saborear o prazer de uma alimentação deliciosa e saudável! 👨‍🍳🌿 #CulináriaSaudável #ReceitasInspiração"

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