Receita Leve para Café da Manhã: Vitamina de Iogurte e Frutas

• Esta vitamina de iogurte e frutas é uma opção leve e saudável para o café da manhã, enquanto o suco detox de abacaxi e hortelã é perfeito para dar um impulso de energia e nutrientes ao seu dia. Aproveite!

• Ingredientes:

  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de morangos frescos
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • 1/4 de xícara de granola (para polvilhar por cima)

  Instruções:

• 1. Em um liquidificador, coloque o iogurte, a banana, os morangos e o mel (se desejar) e misture até obter uma consistência suave.
  2. Despeje a vitamina em um copo.
  3. Polvilhe a granola por cima para adicionar um toque mais crocante .
  4. Sirva imediatamente.
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