"Lanche Low Carb: Ovos Cozidos Recheados com Abacate - Nutrição e Sabor em um Lanche Prático"

 "Desfrute de uma Opção Saudável e Satisfatória para seu Lanche Low Carb"

Procurando por uma alternativa nutritiva e deliciosa para um lanche low carb? Descubra a praticidade e os benefícios dos Ovos Cozidos Recheados com Abacate, uma opção leve e repleta de nutrientes.

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Receita Simples e Saborosa:

Essa receita fácil combina a proteína dos ovos cozidos com os benefícios saudáveis do abacate, resultando em um lanche satisfatório e ideal para quem busca uma alimentação equilibrada.

Nutrientes e Saciedade:

Os ovos fornecem proteínas essenciais, enquanto o abacate oferece gorduras saudáveis e nutrientes. Juntos, proporcionam saciedade e um aporte nutricional valioso.

Conveniência e Saúde:

Além de ser uma opção rápida para um lanche, essa combinação é rica em nutrientes, ajudando a manter os níveis de energia e a sustentar a sensação de saciedade ao longo do dia.

Conclusão:

Experimente os Ovos Cozidos Recheados com Abacate como uma alternativa saborosa e saudável para seu lanche low carb. Aproveite essa opção prática e nutritiva, aliando saúde e sabor em uma única refeição.

Ovos Cozidos Recheados com Abacate:

Ingredientes:

• 4 ovos
• 1 abacate maduro
• Suco de limão
• Sal e pimenta a gosto
• Temperos opcionais (páprica, cebolinha, coentro)

Instruções:

1. Cozinhe os ovos em água fervente por cerca de 8-10 minutos, até que fiquem cozidos.

1. Descasque os ovos e corte ao meio longitudinalmente. Retire as gemas.
2. Em uma tigela, amasse o abacate com um garfo e adicione suco de limão, sal, pimenta e temperos a gosto.
3. 
   
4. Preencha os espaços das gemas dos ovos com o purê de abacate.
5. Finalize com uma pitada de temperos opcionais por cima.

Esses ovos cozidos recheados com abacate são uma opção rápida, prática e rica em nutrientes para um lanche low carb e saciam-te.